商品の詳細
| カテゴリー: | コスメ・美容>>>ボディ・フェイスケア>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 千葉県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
ずっと欲しかった一冊です。詳しく説明も書いてあり、最後の方の症状別対処ポーズや練習計画などは為になりました。
- セバスチャン歌川
- 24歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
図書館で借りて読み、素晴らしかったので買いました。
- アオイＡｏｉ
- 32歳
- アトピー
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購入品
DVDが汚れていて、しかも傷だらけ。 何度も再生中にDVDが止まります。 ショック。。。 最初から新品買えば良かったです
- みゅう4741
- 40歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
自律神経が悪いのか、息苦しく、少しでも楽になるかと思い、購入しました。
- 39390369
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
何かと忙しい世の中。不調を抱えながらがんばっている方は多いと思います。 運動したいけど何から始めていいのか分からない、そんな人たちにぜひおすすめの一冊です。 本書では数あるヨガの中でも、やりやすいものが紹介されています。 また、自律神経についても分かりやすく解説されています。 体を動かすことで体力がついて疲れにくくなりますし、自律神経が整って精神的にも楽になることが期待できます。 そんな好循環を生み出すきっかけとしておすすめの一冊です。
- makotok58
- 36歳
- アトピー
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購入品
美しいシホさんのお姿を見ながらなので、楽しくヨガを続けられそうな気がします♪ ポーズのボリュームも良く、難易度もベーシックなので、初心者の私でも「無理しないで〜」のお言葉に甘えて少しずつ頑張っています。笑 ポーズのテンポは１ポーズにつき３呼吸くらいで、初心者で流れがぎこちないせいもあって少し速いと感じる事がありますが、慣れるまで止めたり少し無視したりしつつ･･････ コースは15分と60分の2つしかないので、30分のものがほしいと思う事がありますが。 15分のコースをした後に、追加でストレッチになるようなポーズをDVDのイントロが流れている状態で続けたりしています。 こちらを買ってから、ヨガをやろう♪って毎日思えているのでとても満足しています。
- らりるれらりるれもん
- 44歳
- アトピー
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購入品
配送はとても早くて良かったのですが、パッケージ(欲しくて注文したもの)と中身が全く違いました。確認不足ですよね。すごく欲しくてやっとお得に手に入れられる！と楽しみにしていただけに、とても残念です。
- yuki-h
- 32歳
- アトピー
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購入品
薬局で時間待ちの時に見てました。 本屋さんで探しましたが、見つからなかったのでネット注文しました。 こんな時ネット注文は、便利ですね。
- nappi7797
- 40歳
- アトピー
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購入品
ヨガがあわないと言っていた友人にプレゼントして喜ばれました♪
- ノート乗り
- 28歳
- アトピー
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購入品
自律神経に効くヨガに興味があったので購入。 いくつかのポーズで体がほぐれるのが実感できました。 ただ本に書かれているようにみるみる元気ややる気が出てくるなどという事は当然ありません。 この点はかなり大げさに書かれていて誇大な表現だと思います。 良く考えれば「ワラをもつかむ体調不良」者に希望を与えると言えなくもないですが、 少し表現が盛りすぎだと思います。 これから読まれる方にはあまり期待しすぎないようアドバイスします。
- ホンダのちから
- 36歳
- アトピー
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購入品
自然にスッと入ってくる内容で、著者(イラストレーター)の正直な 素直な思いが絵で伝わってきます。 とても分かりやすい。 一度はうつ病や、その類い、身内にその様な思いを抱えている方にピッタリな一冊です。 私も、40代後半〜。色々な悲しい身体の変化に 気持ちが長年沈んでおり、購入を決めました。 ポーズも少しだけなので、ガンバリ過ぎず、 ゆるゆると自分のペースで出来ます。 絵も面白おかしくて、非常に共感持てます。
- ちゃっぴー8059
- 44歳
- アトピー
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購入品
ＤＶＤがいいです。わかりやすく自然と体が動きます。無理なくできて程よい感じ。
- Ｂｅａｒ88
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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