商品の詳細
カテゴリー: | 家具・インテリア>>>椅子・チェア>>>デスクチェア |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 未定 |
発送元の地域: | 愛知県 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
20分とはいえ、すごくきつくて汗ダラダラです。20分だから続けられそうです。痩せるかどうかはわかりませんが、基礎体力はつきます。
- ぱちと
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
パワーヨガはヨガと違って連続ポーズがありキツいものですが、ヨガ経験者ならば初級レベルは難なくこなせると思います。体が硬いとか、普段運動していない方は、ヨガをまず習うことが先決です。私の場合は週に3度、ジムでヨガとパワーヨガをしています。ヨガは毎日やりたいので、お家ヨガ用とこちらのDVD購入しました。10年前の映像だそうで、画像にクリアーさが無いのは残念ですが、吹き替えが心地よくて、初心者や体が硬い方、腰痛のある方にもアドバイスがありますよ。経験者にはお薦めですね。
- チビたつくん
- 22歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
これまで買ったものと比べると いちいち操作して選んで…という作業をせずに 長い時間をレッスンを一緒に受けるように進められるので、 やりやすいです。 残念だったのは、みなさんが「かっこいい先生」というのに少し期待していましたが、好みではなく、がっかり(笑)
- kinkin0402
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
母に頼まれて。63歳の母には某コシフリダンスにはついていけず、もっと簡単な物を探してました。これならすんなりとついていけてました。
- にゃ3273
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
未だエクササイズを始めたばかり(初級レベル)ですが、なかなかハードな運動量です。30日後の自分にちょっと期待しながら励んでいます。
- keith20001971
- 26歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ヨガ初心者です。「リラックスして」。「無理はしないで」。という言葉が印象的に思いました。呼吸の仕方から学ぶことができそうな気がします。
- プー9874
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
こんなDVDをさがしてました!! 一人でレッスンするのに 最適です。 わからないところがわかるようになる 目から鱗のDVDです。 おうちレッスン頑張ります★
- スピひな
- 42歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
特に運動もしていないし、体力がある方でもありませんが、レベル1・2は最初から2回繰り返してできました。レベル3でちょうどいい感じです。 コアリズムやトレーシーメソッドは軽すぎて全然汗をかかないので物足りずすぐに飽きてしまいましたが、これはちょうどいい運動量です。 レベルごとに20分ずつなので、時間・体力に余裕があれば1〜3を通してやったり、3だけとか組み合わせてやっています。 気になったのは、ヒザに負担がかかりやすい動きが多いこと。ヒザにケガをしたことがある人や、ヒザが弱い人、とても太っている人はやめた方がいいと思います。
- 文ぶく
- 30歳
- アトピー
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今まで、色々なダイエット用のエクササイズDVDを購入して行いました。もちろん、ビリー、コアリズムもやり、シンディー・クロフォード、クロディア・シェファードのエクササイズDVDを購入している私は、今年のダイエット用にジリアン・マイケルズのDVDを購入しました。これは、はきり言って結構キツイエクササイズがあります。アパートにお住まいの方には、ちょっと不向きなエクササイズがあります。ジャンプするエクササイズがあるので。一軒家や一階にお住まいの方なら気にしなくていいのでOK。ストレッチとエクササイズを含めて約26分のプログラムです。まだ買って、まもないですが、体重よりも早くも体脂肪が落ちてきました。これから体重が落ちるのだと思います。ビリーよりは楽ですが、中身が濃いい内容、痩せるためのプログラムだと思います。レベルも1から3まで選べて楽しく出来ます。でも、1か月で9キロは無理な気がします。食事制限が絶対に必要です。無理なく痩せるように考えている方にお勧めです。初心者はちょっときついと感じられるかもしれませんが、やれば効果が出るプログラムだと信じて頑張っています。
- ちゃちゃまるこぽーろ
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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