商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | やや傷や汚れあり |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 未定 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
キャリカレ ピラティス DVD付き by メルカリ
キャリカレ ピラティスインストラクター養成講座 テキスト&DVD - ヨガ
キャリカレ ピラティスインストラクター養成講座 テキスト&DVD - ヨガ
キャリカレ ピラティスインストラクター養成講座 テキスト&DVD - ヨガ
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最新のクチコミ
素人が見ると、ちょっと説明が足らなく分かりにくいかも・・・
- marin345
- 23歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
毎晩続けると体が軽く、眠りも深い気がする。 ストレッチが主だと聞いていましたが、そもそもヨガがストレッチ と深い呼吸ですよね。
- CM5304
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
体幹はとても興味があります。 長友選手のフィジカルを学びたいです！
- ぽこにゃん0924
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
注文番号：213310-20201015-0630673710 涼しくなって痩せるチャンスです。 体を動かしてやせようと思っています。 関連商品を大人買いしました。 関連商品たくさんあります。
- ふなてぃきん
- 27歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
注文番号：213310-20201015-0630673710 涼しくなって痩せるチャンスです。 体を動かしてやせようと思っています。 関連商品を大人買いしました。 関連商品たくさんあります。 ストレッチも大事な要素です。 筋トレは、筋肉の収縮、ストレッチは、筋肉の伸ばしですね。 表裏一体ですね。
- ユーカリ6
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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まだ数ページしか読んでませんが、文章が上手です。内容も良さそうなので楽しみです。
- フィッシュ98
- 43歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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これを読んで実施して長友ボディ目指します。
- はるぴょん0228
- 31歳
- アトピー
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使用時に水を入れて使うので普段は嵩張らず、足に落としても金属製のものと違って、怪我しないので嬉しいです。
- noppi45
- 39歳
- アトピー
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昔の人が強い体をしていたという逸話は母親からも聞かされていたのですが、何故そうであったのかがのヒントを得ることが出来ました。
- nbsp
- 47歳
- アトピー
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部位別に分かれていて、短時間で終わる脳科学的なアプローチとじっくりと行う筋膜アプローチという2段階になっているので、時間と優先順位によって好きなアレンジができるのが、第1の素晴らしい点です。 さらには、それぞれの部位がどのように問題を引き起こすかが書かれているので、一見肩こりに関係なさそうな部位でも原因の一つになっていることが理解でき、適切なアプローチが取れます。 今までも毎日ストレッチを続けていたにも関わらず、慢性的な肩こりと、首のコリからくる痺れに悩まされていましたが、このストレッチを3日続けたところで劇的な改善が見られ、毎晩仕事終わりに感じていた痺れがなくなりました。やはり正しいやり方は大事なんだと実感です。 次の目標は夢の180度開脚ですが、流石にこれはまだまだ時間がかかりそうです。
- 金・銀・銅
- 35歳
- アトピー
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もう一人、プレゼントしたい友人がいるため再度購入しました。
- chiivoo
- 43歳
- アトピー
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ベストセラーで、試してみたくて購入しました。
- おれは
- 31歳
- アトピー
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